页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

世界卫生组织建议:每天听音乐不要超过一小时
(博讯北京时间2015年3月01日 转载)
    
    
    世界卫生组织建议:每天听音乐不要超过一小时


    
    世界卫生组织建议不要每天听音乐超过一小时。
    
    世界卫生组织建议,为了保护自己的听力,人们每天听音乐的时间一定不要超过一小时。
    
    该组织指出,全世界已经有11亿青少年和青年人由于听音乐“时间过长、声音过大”,而有可能让他们的听力遭受永久性损伤。
    
    他们指出,现在令人爱不释手的音乐播放器、演唱会和酒吧已经给听力“造成严重威胁”。
    
    世界卫生组织的数字显示,全球有4300万年龄在12岁到35岁之间的人出现听力丧失,而且这股趋势正愈演愈烈。
    
    该组织发现,在这一年龄段人群中,有一半人是来自富裕和拥有中等收入的国家。这些人群往往使用个人音频装置,并且音量调在不安全的水准上。
    
    同时,还有40%的人总出入音量导致听力受损的夜店和酒吧。
    
    就美国而言,“十字头”年纪的美国青少年的听力丧失人数,从1994年的3.5%,已经上升到2006年的5.3%。
    
    该组织负责损伤预防的克鲁格医生(Dr Etienne Krug)对BBC说:“我们要做的,就是要把平时没有引起足够重视的问题提出来,但预防听力受到伤害的做法很简单。”
    
    世界卫生组织的报道中称:“尽管降低音量很重要,但减少使用个人音频装置到每天少于一小时,将对减低噪音伤害发挥巨大作用。”
    
    世界卫生组织建议:每天听音乐不要超过一小时


    
    人们喜欢用音频播放器来收听自己喜爱的音乐。
    
    克鲁格医生承认,这个建议恐怕实现起来并不容易。
    
    他说:“我们提出的是一个粗线条的建议,并不是卡着秒表算出来的。我们主要想把这个建议说给那些每天听音乐超过10小时的人听。”
    
    他说:“但就算是听一小时,如果音量太大也很麻烦。”
    
    世界卫生组织建议,他们估计最好的做法就是不要把音量调高到最大音量的60%。
    
    而对于那些在坐飞机和火车时,想把音乐音量调到压倒外界噪音的乘客来说,使用消噪耳机、并把音量调小,不妨是个好办法。
    
    世界卫生组织建议在特别吵闹的地方要戴上耳塞,并且要安排“短暂静一会儿”的时间。同时,要在观看演出时,站到距离音箱远一点儿的地方。
    
    但如果一个人想减少音乐对听力的困扰的话,又何必去看演唱会呢?
    
    克鲁格医生说:“这是个两难的麻烦事儿,就像喝酒一样。很多令人产生兴奋的乐事,通常都伴随着风险。这些习惯改起来都很难,但我们必须让人们知道这些风险的存在。”
    
    在呼吁每个人要为自己负起责来的同时,世界卫生组织也要求各国政府和生产厂家拿出负责任的态度。
    
    世界卫生组织建议:每天听音乐不要超过一小时


    
    演唱会现场的音量通常都很大。
    
    他们建议夜店也要开辟恬静的空间,并提供耳塞;而耳机的生产厂家应该在音量上加以限制,政府应该为此通过更加严格的法规。
    
    英国慈善组织“为听力丧失而动”(Action on Hearing Loss)的负责人布莱克尔对BBC说:“如果在听音乐的时候,把音量调得很大的话,应该遵循每提高三个分贝音量,就要把收听时间减半的做法。”
    
    他举例说:“比如,如果是88分贝听四个小时的话,如果提高到91分贝,就应该只听两小时。”
    
    他说:“我强烈呼吁那些音乐迷们要考虑,长时间从自己的音乐播放器里收听超过85分贝安全线的大音量音乐,会对听力造成损伤。”
    
    他说:“音量过大会造成耳鸣。如果用了消噪耳机就能彻底改变这一情况。”
    
    来源:BBC (博讯 boxun.com)
2270501


分享:
blog comments powered by Disqus
   
------------------------------------


相关报道(更多请利用搜索功能):
·英国首个“音乐试管婴儿”诞生 狂爱听音乐
·山东黑牛听音乐散步喝鲜啤酒 每公斤肉卖1600元
·我去国家大剧院听音乐会的可怕经历
博客、论坛推荐文章:
  • 释迦牟尼的佛教徒与毛泽东的“粉丝”
  • 蔡楚:纪念中国植物生态学家刘照光先生(图)
  • 九一八国难,张学良为什么不抵抗?
  • 热爱毛泽东?先审查你有没有那个资格!
  • 中国人建立的第二个哲学体系--认知体系现象学(之四)
  • 專制政權恐懼與憤怒的,往往只是良心的概念
  • 台湾舆论谴责当代东厂----促转会
  • 也评瑞典逐客事件
  • 德国的反穆斯林难民示威与特朗普种族歧视不同,不宜片面否
  • 强烈抗议万维网对歌颂魔鬼的文章大开绿灯!
  • 以習近平為首的太子黨及幕僚群,整個思想的形成期是中國歷
  • TheUnitedNations,China,andHumanRights
  • 厉害了,我的国—有感于我的日本行
  • 中共批判吴小平、周新城是“此地无银三百两”
  • 毛泽东是最大的“中国人民公敌”!
  • 我将重来与我的博士导师
  • 博客最新文章:
  • 谢选骏商品房预售是黑社会做法
  • 东海一枭瑞典事件微论
  • 滕彪AlphabetCityQ
  • 谢选骏瑞典是打酱油的国家吗
  • 李芳敏1440005他的道路時常穩妥,你的判斷高超,他卻不放在眼內;他對
  • 谢选骏朝鲜是中国的少数民族
  • 独往独来文庙的博客:中美经贸脱钩,军事对抗和冲突将成为选项
  • 邱国权爱毛高风险,毛粉要谨慎:小心丢老命!
  • 平宽译室舊書新讀﹕今天的美國和中國(9)
  • 念此的博客李克强撂重话:要中国低头是百年前的事
  • 藏人主张新冷戰局勢下的中俄關係
  • 谢选骏西班牙还不如把非洲还给非洲人
  • 谢燕益论公民不合作运动
  • 谢选骏有钱就能逃避法律制裁
  • 王先强著作《天堂夢醒》八、雄心壯志
  • 谢选骏骗人的悉尼野生动物园
  • 东海一枭今日微言(儒家的一大特色和小人的重要特征)
    论坛最新文章:
  • 伊朗阅兵恐袭增至29死 IS组织声称负责
  • 一波又起! 中国驻瑞典大使抗议瑞典媒体 “辱华“”
  • 军售案:奥朗德为女友辩解澄清 却引发印度政治漩涡
  • 谷歌否认调整落实搜寻功能抵制特朗普旅游禁令
  • 台湾:中梵主教任命协议不影响台梵邦交
  • 签主教任命临时协议 教廷背叛天主教还是仅向北京妥协
  • 美媒:2千亿关税加制裁军委导致中国取消贸易谈判
  • 传中国取消刘鹤访美 化解争端美官员依然乐观
  • 美国宣布制裁后 中国国防部提出“严正交涉和抗议
  • 中梵宣布:就主教任命签署临时性协议
  • 香港拾荒老人悲歌,贫富悬殊冠亚洲
  • 中国驻多米尼加使馆揭牌 王毅指外交自主似剑指美国
  • 中国经济50人论坛 “妄议中央“还是“呼吁常识”?
  • 中美贸易战“野火”燃及世贸组织
  • 世卫警告:喝酒每年夺走全球300万人生命
  • 巴黎人行道或许会禁止电动滑板车
  • 中国外长访多米尼加
  • 联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。